Kekal Muda, Senaman Tua: Dokumentari Senaman Tua Melayu Warisan Kita

Kelas Peribadi Senaman Tua

Kelas Peribadi Senaman Tua (KPST) adalah kelas yang dijalankan secara one-on-one antara jurulatih dan pelatih.

Ia sesuai bagi lelaki dan wanita yang bekerja tetapi tidak mempunyai masa mengikuti kelas senaman khusus atau tidak selesa menyertai kelas beramai-ramai.

KPST boleh dijalankan selepas waktu pejabat di rumah atau pejabat pelatih dan perhatian khusus akan diberikan kepada masalah kesihatan yang dialami pelatih.

KPST dijalankan oleh Jurulatih Bertauliah Senaman Tua dan temujanji perlu diatur untuk menentukan masa yang sesuai bagi kedua-dua pihak.

Untuk pertanyaan lanjut, sila hubungi nadzrin@senamantua.org atau telefon +6016 3085 789 (Nadzrin).

Halaman

09 April 2025

Dokumentari Senaman Tua Melayu Warisan Kita

Tiada ulasan: